Morgane BAUER - Yogathérapie

Praticienne en Yogathérapie diplômée de l'Institut De Yoga Thérapie, je vous accompagne en séance individuelle à retrouver un corps plus fonctionnel, moins douloureux et un quotidien plus serein.

Pour chaque accompagnement, je propose des outils adaptés à vos difficultés :

- respiration

- postures simples

- visualisations

- méditation guidée

- exercices permettant la reconnexion avec les sensations corporelles.

Je m’adresse à tous les publics - adolescents, adultes, seniors - sur les problématiques suivantes :

- réduire l'inflammation chronique

- améliorer la respiration (asthme, BPCO...)

- retrouver un sommeil réparateur

- diminuer l'anxiété

- retrouver de la confiance