Nadège De Andrade

Je propose des séances de sophrologie à Angers.

Pour qui? Les personnes souffrant d'irritabilité, fatigue, manque de concentration ou trouble du sommeil, tensions musculaires, ainsi que les personnes âgées (3ème et 4ème âges)

Comment? Les séances sont individuelles ou collectives. Elles se font en cabinet ou en structures extérieures (ehpads, entreprises, associations).

Nous travaillons sur la relaxation du corps pour permettre au mental de se relâcher.

Mon but est de vous fournir les outils, qui vous rendront autonomes dans la gestion quptidienne du stress.